Vulvida - Emancypacja Kobiet

Vulvida wspiera kobiety w regionie Greifswald, Stralsund, Grimmen i Süderholz poprzez wszechstronne wsparcie – od uzdrowienia w łonie matki, przez dziecko na sposób naturalny aż do ciąży, porodu i okresu poporodowego.

Vulvida jest całościowo ukierunkowaną praktyką dla towarzyszenia kobietom w północno-wschodnim Meklemburgii-Przedpomorzu, która specjalizuje się w tematach takich jak połączenie z przestrzenią łona, pragnienie dziecka, ciąża, poród i czas po porodzie (okres poporodowy).

Z ofertą zajęć jogi i indywidualnego towarzyszenia doula, Vulvida wspiera kobiety w Greifswald, Stralsund, Grimmen i Süderholz w odkrywaniu ich kobiecej siły, świadomej percepcji ciała i ufnej podróży przez różne fazy życia.

Celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla uzdrowienia, samoopieki i całościowego rozwoju.

Usługi Vulvida – Całościowe wsparcie dla kobiet w Greifswald, Stralsund, Grimmen i Süderholz

Wsparcie douli podczas ciąży, porodu i połogu Indywidualne i wrażliwe wsparcie wokół ciąży, porodu i czasu po porodzie.

Jako doświadczona doula Vulvida wspiera kobiety fizycznie i emocjonalnie na ich drodze do macierzyństwa.

Joga dla kobiet i kobiet w ciąży

Całościowe kursy jogi w celu wzmocnienia ciała kobiety, promowania połączenia z macicą i wspierania w różnych fazach życia – od pragnienia dziecka przez ciążę po powrót do formy po porodzie.

Kursy przygotowawcze do porodu

Praktyczne przygotowanie do porodu z naciskiem na naturalny poród, techniki oddechowe, pracę z ciałem i siłę mentalną. Dla samodzielnego i świadomego doświadczenia porodu.

Uzdrawianie macicy i praca z ciałem

Wspierana praca z macicą w celu uzdrowienia emocjonalnego i fizycznego po trudnych doświadczeniach, w celu wzmocnienia połączenia z własnym ciałem i aktywacji źródeł kobiecej siły.

Wsparcie poporodowe i powrót do formy

Wsparcie w czasie połogu i w fazie powrotu do formy poprzez uważne wsparcie, ćwiczenia fizyczne i indywidualną opiekę dla silnego startu w życie z dzieckiem.

Wsparcie w przypadku pragnienia dziecka

Całościowe wsparcie w przypadku pragnienia dziecka z naciskiem na świadomość cyklu, redukcję stresu, percepcję ciała i duchową orientację – w naturalny sposób.

Vulvida kieruje się do kobiet we wszystkich fazach życia, które pragną holistycznego wsparcia w okolicy Greifswald, Stralsund, Grimmen i Süderholz.

W szczególności są to kobiety z pragnieniem posiadania dzieci, kobiety w ciąży, rodzące i młode matki, które szukają wrażliwego wsparcia doświadczonej Douli.

Również kobiety, które tęsknią za emocjonalnym lub fizycznym uzdrowieniem, na przykład przez pracę w okolicy miednicy, a także te, które chcą ponownie połączyć się ze swoim ciałem przez jogę, znajdują w Vulvida bezpieczną przestrzeń do rozwoju i samoopieki.

Oferta jest skierowana również do kobiet po porodzie, które pragną uważnej odbudowy i wsparcia w połogu.

Czy to w ramach przygotowań do porodu, wzmocnienia kobiecego cyklu, czy też holistycznego leczenia – Vulvida wspiera kobiety z głębokim zrozumieniem procesów kobiecych.

✨ O Kathrin Bonhardt – Vulvida Yogadoula

Jestem Kathrin – założycielką Vulvida, Yogadoulą, pedagogiem, matką, wizjonerką i towarzyszką kobietom we wszystkich fazach życia. Moim serdecznym zainteresowaniem jest towarzyszenie kobietom na ich indywidualnej drodze: wokół cyklu, ciąży, porodu, połogu, powrotu do formy i pierwotnej mocy kobiet.

Z własnego doświadczenia życiowego wiem, jak głęboko może nastąpić uzdrowienie w sferze kobiecości, gdy świadomie i z miłością zwracamy się ku naszemu cyklowi i wielkim przejściom w życiu – takim jak ciąża i poród. Wierzę, że poród i macierzyństwo są święte – i że kobiety potrzebują przestrzeni, czasu i wspólnoty, aby rozwinąć swoje pełne potencjały.

Na naszym samowystarczalnym gospodarstwie w przyrodzie północnych Niemiec mieszkam z moją rodziną i naszymi dwoma sucami Kali & Mata. Tutaj powstają moje kursy, retreats i oferty online – splecione z moją miłością do jogi, rytuałów i mądrości kobiet.

Jestem wykształconą:

• AYI® nauczycielką jogi (803h) & nauczycielką jogi prenatalnej i poporodowej
• Doulą z dodatkowymi wykształceniami m.in. u Michel Odent, Naolí Vinaver & Usha Anandi
• pedagogiem tańca i teatru
• praktykiem Yoni Steaming & opiekunką kręgów kobiet
• pedagogiem seksualnym & prowadzącą kursy masażu niemowląt i jogi dla niemowląt
• współzałożycielką Deine Online Yogaschule (DOY)

Z Vulvida stworzyłam przestrzeń, w której kobiety mogą przypomnieć sobie, jak są silne – niezależnie od rodzaju pragnień.

"Każda kobieta, która uzdrawia siebie, pomaga uzdrowić wszystkie kobiety, które żyły przed nią i wszystkie, które przyjdą po niej."

– Christiane Northrup

Vulvida Village – Witaj, siostrzo.

Z całego serca,

Kathrin Bonhardt